朝稽古は楽しくやろう❕

新型コロナウイルスの影響も少し落ち着いてきたようです。まだ油断はできませんが

しかし、人間の行動の本能もあり、外に出たい、遊びたい、体を動かしたい!このよ

うな願望は自然な事だと思います。しかし、今は人混みや密になる事を避けた方が良い

ので、活動にも制限が出ます。私達は、一般を中心に毎週一ッ葉ビーチかフェリー発着

の公園などで行ってきています。朝の6時30分からなので、私達ぐらいしかいません。

しかし最近は、7時ぐらいには、小学、中学、高校、大人の人たちが、それぞれのスポーツ

の自主練などをやる人達がかなり増えてきています。

壮年の人たちには、健康のための軽めの運動で行っています。

日曜日に朝早く起きるのは少し辛いですが、それ以上に朝日を浴びての悠々とした中での稽古は、爽快感があります。外での稽古は主に基礎運動能力のアップを考えていますので、年齢とレベルに合わせて行っています。